2018年08月20日 by 藤原悠馬 芋、果物、乳製品、卵はおすすめ食材 とっても栄養価の高い、果物、芋、乳製品、卵。栄養計算サイトからグラフを拝借して、わかりやすくまとめました。#乳製品#子育て#料理と食事#油と脂質#糖#血糖値 続きを読む