2019年03月26日 by 藤原悠馬 オメガ3油は「塗料」です 亜麻仁油や荏胡麻油などの「塗料」をサラダや納豆にかけて毎日召し上がっている方はいませんか? それは塗料ですので、ご注意を!#油と脂質#生化学 続きを読む
2019年02月14日 by 藤原悠馬 牛乳と乳製品のフードファディズム問題と、その根底にある無知で無責任な医療、治療家の問題 根強い「乳製品悪玉論」と無知な医療者、治療家、情報発信者の問題について。#アトピー#乳製品#油と脂質 続きを読む
2018年12月16日 by 藤原悠馬 腸の状態が悪い人ほど「黒糖」は救いの神(SIBO改善症例) 受講者様より「糖質クラス1」を受けてからの不整脈、動機などの改善症例です。#エストロゲン#セミナーの感想#乳製品#微生物#油と脂質#生化学#糖#腸内環境 続きを読む
2018年10月06日 by 藤原悠馬 地曳直子さんの「オメガ3を摂ると体内で過酸化脂質になる?」への回答 油と脂質の専門家である地曳直子さんの「PUFAは体内で過酸化を起こさない」発言に反論文を書かせて頂きました。#油と脂質#生化学 続きを読む
2018年08月20日 by 藤原悠馬 芋、果物、乳製品、卵はおすすめ食材 とっても栄養価の高い、果物、芋、乳製品、卵。栄養計算サイトからグラフを拝借して、わかりやすくまとめました。#乳製品#子育て#料理と食事#油と脂質#糖#血糖値 続きを読む